Como curar a gripe ou o resfriado???Receitas, dúvidas e dicas para ajudar a combater a gripe ou o resfriado.
Primeiramente vamos apontar as diferenças entre a gripe e o resfriado:
Gripe- É uma infecção respiratória aguda causada por um virus específico, denominado INFLUENZA, que ocasiona febre, prostação, coriza, tosse, dor de cabeça, dor de ganganta.
Resfriado - É uma doença das vias respiratórias superioras muito frequente.
Muitas pessoas confundem gripe e resfriado, o resfriado não causa febre, normalmente apenas coriza, espirros ou nariz entupido.
Como curar a gripe??
Primeiramente quem está com gripe deve permanecer em repouso e fazer uma alimentação leve e balanceada.
Dicas:
-Tomar muito líquido
-Alimentação leve e balanceada
-Analgésicos descritos pelo médico
-Limão e mel para aliviar a tosse
Tempo médio- 2 semanas
*Uma gripe maltratada pode evoluir para uma pneumonia, então não se acanhe e vá consultar um médico.
Como curar resfriado??
Como é de consenço: "Resfriado vai embora sozinho depois de uma semana".
Mas existem alguns cuidados que podemos ter que minimizam os sintomas, veja abaixo alguns cuidados e dicas:
-Evite fumar enquanto estiver resfriado
-Canja de galinha é uma boa dica nesses dias
-Evite bebidas alcoólicas
-Fique aquecido
-Evite tomar friagem
-Prefira ficar em repouso
-Beba 250ml de água a cada 2 horas
Tempo médio- 1 Semana
*Se os sintomas permanecerem por mais de 1 semana procure um médico.
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